Nos spécialistes

A propos : thérapie individuelle pour adultes. France Martel est travailleuse sociale, psychothérapeute et facilitatrice en méditation pleine conscience avec 15 années d'expérience dans le réseau de la santé et des services sociaux. Elle a développé une expertise variée en intervention individuelle, familiale et de groupe. Elle se spécialise dans le traitement de l’anxiété, et elle intervient tout particulièrement auprès des personnes en situation d’épuisement. Elle utilise l’approche cognitive-comportementale qui est reconnue pour son efficacité. Elle se réfère également aux concepts de l’approche humaniste-existentielle qui favorise le développement du plein potentiel de la personne dans ses différentes sphères de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Afin d’évoluer vers un mieux-être, elle suggère des exercices de pleine conscience qui, avec une pratique régulière, aident à la réduction du stress et à une meilleure gestion des émotions. Elle est appréciée pour son écoute, ses habiletés relationnelles et son ouverture d’esprit. France Martel vous propose des outils simples et concrets et elle vous permet de cheminer à votre rythme. Sa philosophie : « Ton corps est un temple, un lieu d’harmonie et de paix, où se trouve la lumière pour te ressourcer. » Spécialité : · Épuisement – Burn-out · Gestion des émotions · Troubles anxieux · Humeur dépressive · Troubles de consommation · Événements de vie difficile · Questionnements existentiels · Soutien suite à l’annonce d’un diagnostic · Soutien à l’aidant(e) naturel(le) · Deuil

• 2005 - 2008 | Baccalauréat - Service social - Université de Montréal
• 2004 - 2005 | Certificat - Intervention auprès des jeunes - Université de Montréal

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